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当前位置: 首页> 快传战术攻略 | 3分钟成为挡拆高手!

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无球掩护战术是篮球赛中最有效的团队进攻方法。在执行过程中进攻队员通过给无球队友掩护创造空位投篮机会,轻松得分。

001本期《快传战术攻略》就来介绍无球掩护战术在3对3篮球赛中的应用。



0023对3无球掩护的进攻通常由中间队员持球发动

009他既是掩护者,又是终结者

003首先将球传给一侧队友

0019迅速空手移动去给另一侧无球队友做掩护

000为无球队友制造跑向圈顶接球的机会


掩护手臂位置


007掩护时,双臂放置于体前用于自我保护。


掩护脚部位置


0020双脚卡住防守队员的左脚

005膝盖弯曲,限制对方左脚的移动


掩护肩膀位置


008被掩护队友移动时尽量贴着掩护者的左肩将防守队员的挤过线路封死


掩护转身动作


006掩护到位迅速以近筐脚为轴,面朝队友,向内线转身要球。

0018向内线转身要球

0010无球队友接到右侧传球后直塞内线

0021掩护者接队友直塞

0011掩护者接球上篮,轻松得分


为什么一定要面朝队友方向转身?



00115在掩护到位后,掩护者完全看不到球的转移情况。

0012正确的转身方向让掩护者在转身的过程中可以观察到球的转移。

0013确保随时能接队友的直塞球。

在3对3进攻中合理使用无球掩护战术,只通过空手跑位和传球便能制造篮下空位,轻松得分。


感谢收看《快传战术攻略》,我们下期再见。
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